Human body muscles | Anatomy 💓
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Human body muscles | Anatomy 💓
Your body contains more than 600 muscles working together to create movement, maintain posture, stabilize joints, and generate heat. 🦾 This 3D anatomy view reveals the muscular system from head to toe—showing how muscles, tendons, and bones work as one powerful moving system. 🧠🦴 ────────── #Smartdoctor1 # ...
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No se trata de si el ejercicio es bueno o malo… se trata de si tu core es funcional o no. En las primeras flexiones el abdomen se bota, descontrolando la presión hacia el suelo pélvico y la columna. Esto es lo que comunmente pasa cuando el abdomen tiene diastasis, o simplemente está debilitado. En últimas flexiones puedes ver como se controla más el abdomen, ya no empuja la panza hacia afuera y hay mucho más activación muscular en todo el core. No se trata de un truco, se trata de reeducar a nue
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