Un ensayo clínico mostró que la combinación de la vitamina D con el ejercicio y el omega 3 otorga beneficios al retrasar el envejecimiento; además, reducen el riesgo de cáncer y mejoran la salud en ...
Psicologia Sexo. Los expertos lo confirman: tener muchas plantas en casa es un síntoma claro según los psicólogos Salud. El truco de Alcaraz en la nariz para respirar mejor: ¿las tiras mejoran el ...
«Cansados, estresados, con mil cosas en la cabeza, con tareas pendientes, agobiados y siempre con prisas... ¿Y encima pretendes que hagamos ejercicio a diario?»... Cuando Marian García, doctora en ...
Santander (EFE).- La combinación de dolor crónico y depresión es una realidad para muchos pacientes, con cifras de hasta un 70 % que conviven con ambas patologías, y como herramienta para hacerle ...
Al transitar la vejez, realizar ejercicio es uno de los mejores remedios para sostener una buena calidad de vida: mejora la movilidad, previene el deterioro muscular y mantiene la autonomía para las ...
Revista Clara on MSN
Ejercicios para hacer en casa y adelgazar sin perder músculo
¿Por qué de pronto te cuesta perder peso? El entrenamiento, innegociable en esta etapa La fórmula 3–2–1 para perder grasa Ejercicios para entrenar en casa y perder grasa Alimentación: qué tener en cue ...
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