Un ensayo clínico mostró que la combinación de la vitamina D con el ejercicio y el omega 3 otorga beneficios al retrasar el envejecimiento; además, reducen el riesgo de cáncer y mejoran la salud en ...
Psicologia Sexo. Los expertos lo confirman: tener muchas plantas en casa es un síntoma claro según los psicólogos Salud. El truco de Alcaraz en la nariz para respirar mejor: ¿las tiras mejoran el ...
«Cansados, estresados, con mil cosas en la cabeza, con tareas pendientes, agobiados y siempre con prisas... ¿Y encima pretendes que hagamos ejercicio a diario?»... Cuando Marian García, doctora en ...
Santander (EFE).- La combinación de dolor crónico y depresión es una realidad para muchos pacientes, con cifras de hasta un 70 % que conviven con ambas patologías, y como herramienta para hacerle ...
Al transitar la vejez, realizar ejercicio es uno de los mejores remedios para sostener una buena calidad de vida: mejora la movilidad, previene el deterioro muscular y mantiene la autonomía para las ...
¿Por qué de pronto te cuesta perder peso? El entrenamiento, innegociable en esta etapa La fórmula 3–2–1 para perder grasa Ejercicios para entrenar en casa y perder grasa Alimentación: qué tener en cue ...