Si estás buscando estiramientos para el dolor de cervicales, no busques más, has llegado al vídeo más conciso y más efectivo para aliviar la tensión de tu cuello, acompáñame durante 5 minutos para ...

Un masajeador cervical puede ser una gran inversión para relajar los músculos del cuello y aliviar la tensión acumulada, sin necesidad de visitar constantemente a un fisioterapeuta. ¿Qué provoca el ...

Clara Bergé, fisioterapeuta y vocal del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya, explica cómo utilizar correctamente el ...

¿Sueles padecer de dolor en la zona de las cervicales? El estilo de vida moderno, en el que muchos trabajos se hacen frente al ordenador y en el que nos pasamos gran parte del día mirando el móvil, ...

Durante el mes de noviembre, justo cuando hizo acto de presencia la primera ola de frío, mis cervicales me traicionaron. El dolor era agudo y la solución a la que recurría era antinflamatorios y una ...

El dolor de cervicales es uno de los dolores físicos más habituales. Las molestias ocasionadas por las cervicales pueden ocasionar mareos, indisposición y necesidad de estar tumbados hasta que pase lo ...

El dolor de cervicales (o cervicalgia) es algo muy habitual: es, después del lumbago el principal motivo de consulta médica. De hecho, se estima que una de cada dos personas sufrirá un dolor de ...

Uno no se acuerda de las cervicales hasta que se quejan y duelen. Podemos pasar ocho horas frente al ordenador, tres inclinados sobre el teléfono móvil y dos viendo la televisión y no darnos cuenta de ...

Cuando hacemos deporte, en ocasiones no realizamos los ejercicios de la forma indicada, y a cada repetición sumamos la posibilidad de lesionarnos las zonas más sensibles y más implicadas de nuestro ...

Las vértebras cervicales, esa sección crucial de la columna vertebral que abarca desde la base del cráneo hasta la parte superior de la espalda, desempeñan un papel fundamental en el soporte de la ...

De los creadores del dolor de espalda llega, tras una semana trabajando desde casa (o en su defecto, desde la silla de la oficina en posturas dignas de contorsionista) el dolor de cervicales. Llevamos ...

Las almohadas cervicales son un tipo de almohada cuyo uso es recomendable para las personas que duermen boca arriba o bien de costado. Su uso está diseñado para evitar que el cuello esté demasiado ...