De plus en plus d’adolescents de 15 à 18 ans se mettent à la musculation. Phénomène de mode, performance sportive, bien-être et apparence physique les motivent généralement. Mais est-ce si bon pour la ...

Comment a germé l’idée de ces livres de musculation destinés aux adolescents ? « Aujourd’hui, à travers les réseaux sociaux, on voit qu’il y a un essor de la pratique de la musculation chez les ados, ...

Le nombre d'adolescents pratiquant la musculation a doublé en France. Les réseaux sociaux y jouent un grand rôle. Source préférée À 13 ou 14 ans, beaucoup de jeunes rêvent déjà de se muscler. Mais ...

Forges. Une salle de musculation a été installée dans l'ancienne cantine de la commune déléguée de Forges. L'association Radon loisirs a intégré cette activité dans sa nouvelle plaquette d'activités. ...

Le tome 2 de La Muscu pour les Ados est un ouvrage destiné aux adolescents qui souhaitent pratiquer la musculation avec charge. Après l'entrée en matière de la pratique de la musculation chez l'ados ...

La population des salles de sport se rajeunit alors que 19% des 15-24 ans pratiquent la musculation. Les professionnels de santé appellent à la vigilance et regrettent parfois "un manque d'encadrement ...

A 13 ou 14 ans, beaucoup de jeunes français rêvent déjà de se muscler. Mais cette tendance, portée par les influenceurs et les réseaux sociaux, qui dope selon ses adeptes la confiance en soi, n’est ...

C’est le grand jour. Ce mercredi de septembre 2025, après être sortie des cours, Savannah, 16 ans, est venue s’inscrire dans une salle de sport située au bord de la rocade, à Joué-lès-Tours. Pourquoi ...

La musculation séduit de plus en plus de jeunes en France. Ils sont nombreux à vouloir se façonner un corps d'athlète pour ensuite relayer leurs exploits sur les réseaux sociaux. Mais la discipline ...